Аюрведические программы

Три двухдневные программы для тех, кто давно хотел познакомиться с возможностями аюрведы. Групповая йога с преподавателем из Индии, аюрведические массажи, традиционное, вегетарианское или аюрведическое меню.

Проведите два дня вдали от большого города.


Релакс Аюрведа - это двухдневная программа для тех, кто давно хотел познакомиться с возможностями аюрведы. Групповая йога с преподавателем из Индии, массаж Абъянга, традиционное, вегетарианское или аюрведическое меню.

Проведите два дня вдали от большого города.

В аюрведической медицине разработана методика глубокого и бережного очищения организма – Панчакарма. Она практикуется уже несколько тысяч лет и доказала свою эффективность.

Ее главные задачи – избавить организм от накопившихся токсинов и шлаков, которые мешают ему нормально функционировать, а также научить человека эффективнее справляться со стрессами и перегрузками с помощью йоги и медитативных практик. Иными словами – восстановить телесный и духовный баланс.


Средний результат за 1,5-3 недели программы 5-15 кг. Аюрведа предлагает принципиально иной подход к проблеме снижения веса. Программы направлены на нормализацию обменных процессов, очищение организма от токсинов, восстановление ресурсов, обучение справляться со стрессами с помощью специальных практик. При таком подходе похудение становится следствием. Хоть и очень приятным.